Síndrome premenstrual

Síndrome premenstrual

Cómo aliviar el síndrome premenstrual a través del deporte y los métodos anticonceptivos.

¿Qué es el ciclo menstrual y la menstruación?

¿Qué es el ciclo menstrual y la menstruación?

¿Es posible cambiar o retrasar el primer día de regla? Contestamos a todas estas preguntas y muchas más mediante una infografía que hemos creado especialmente para vosotras.

¿Qué es la dismenorrea?

¿Qué es la dismenorrea?

En este post te explicaremos qué significa la dismenorrea, los dos tipos de dismenorrea que hay y cómo puedes aliviar sus síntomas. A quien afecta y sus causas.

Menstruación y deporte

Menstruación y deporte

Los mitos en torno a la menstruación son variados para todos los gustos, y la mayoría de veces difuminan la realidad. Uno de ellos es el deporte.

¿Cómo regular mi regla?

¿Cómo regular mi regla?

Muchas mujeres sufren trastornos menstruales, que son alteraciones que se dan en nuestro cuerpo relacionadas con la regla. Entre ellas podemos destacar: el síndrome premenstrual, la amenorrea o la dismenorrea.

Síndrome Premenstrual

Síndrome Premenstrual

El Síndrome Premenstrual (SPM) es un grupo de síntomas que se presentan unos días antes de la menstruación y que desaparecen con la menstruación o durante los primeros días.

¿Cómo reducir las molestias menstruales?

¿Cómo reducir las molestias menstruales?

Algunas de nosotras cada mes tenemos que sufrir las temidas molestias menstruales. ¿Pero, por qué sufrirlas?