¿Por qué no me baja la regla? Despeja todas tus dudas sobre el retraso
Seguramente alguna vez te hayas preguntado “¿Por qué no me baja la regla?”, y te hayas asustado. Para descubrir todo lo que debes saber sobre la regularidad de la menstruación, los retrasos y, en general, la anticoncepción, continúa leyendo.
“MANCHO PERO NO ME TERMINA DE BAJAR LA REGLA”
Antes que nada, es importante saber diferenciar el manchado o sangrado intermenstrual, del sangrado de la regla1:
El manchado se refiere a cualquier sangrado vaginal que no se deba a la menstruación.
Hay que prestar atención a cuándo sucede este manchado, ya que muchas veces algunos periodos comienzan o terminan así. Otras causas comunes que lo provocan pueden ser la ovulación, el sangrado de implantación, los anticonceptivos hormonales, abortos espontáneos e infecciones de transmisión sexual (ITS), entre otras.
El sangrado menstrual ocurre aproximadamente cada 24 días en mujeres no embarazadas, aunque cada periodo es diferente. Suele ser lo suficientemente abundante como para utilizar compresas, tampones o la copa menstrual.
“NO ME BAJA LA REGLA Y NO ESTOY EMBARAZADA”
La condición clínica por la que una mujer en edad fértil presenta ausencia de menstruación se define como amenorrea2.
Las causas por las que puede que no te baje la regla si no estás embarazada pueden ser variadas, pero las más comunes son2,3:
Pérdida repentina de peso.
Sobrepeso.
Exceso de ejercicio o actividad deportiva muy intensa.
Desequilibrio hormonal.
Síndrome de ovario poliquístico.
Si quieres ampliar la información, echa un vistazo al siguiente artículo y despeja tus dudas sobre si puedes quedarte embarazada con la regla.
“¿POR QUÉ ME DUELEN LOS OVARIOS SI NO TENGO LA REGLA?”
La menstruación no es la única causa por la que puedes experimentar dolor de ovarios, sino que puede haber varias razones.
El dolor de ovarios sin regla también puede ser a causa del Síndrome Premenstrual, que generalmente aparece de 1 a 2 semanas antes de la menstruación, y suele acompañar otros síntomas como malestar general, hinchazón abdominal, dolor en los pechos, náuseas y más4.
Otras causas de dolor pueden ser el dolor propio de la ovulación, un embarazo ectópico, aborto espontáneo, endometriosis o quistes ováricos, entre otros5.
Estas son solo algunas razones por las que puedes experimentar dolor de ovarios sin tener la regla, pero si el dolor es persistente te sugerimos realizar una visita a tu ginecólog@.
“NO ME ACABA DE BAJAR LA REGLA Y MANCHO MARRÓN”
Como hemos comentado en anteriores artículos sobre el sangrado intermenstrual, el manchado color marrón es sinónimo de sangre vieja, y puede aparecer tanto al principio (por restos del período anterior) como al final del periodo.
En algunos casos, también puede ser señal de sangrado de implantación por embarazo6,7.
“NO ME BAJA LA REGLA Y TENGO MUCHO FLUJO TRANSPARENTE”
La secreción vaginal es normal y su cantidad y color varía de acuerdo con cada mujer y su ciclo menstrual.
Los días previos y durante la ovulación, los niveles de estrógeno aumentan y por eso también lo hace el flujo cervical, que se ve más transparente y resbaladizo, con una textura similar a la de la clara de huevo8,9.
Es común notar diferentes tipos de flujo vaginal a lo largo de tu ciclo, por la excitación sexual, cambios hormonales u otras afecciones8.
“¿ES NORMAL QUE NO ME BAJE LA REGLA TOMANDO ANTICONCEPTIVOS?”
Ya hemos hablado anteriormente sobre el papel de las hormonas en la anticoncepción y cómo pueden afectar al cuerpo y al ciclo menstrual. Las mujeres que toman anticonceptivos hormonales pueden no tener períodos menstruales2.
En algunas mujeres que toman la píldora, después de dejarla, puede que la regla se retrase unos meses. Otros anticonceptivos hormonales, como los implantes o los DIUs hormonales, también pueden causar la ausencia de regla o amenorrea2, pero al retirarse, las mujeres suelen recuperar su nivel de fertilidad previo10.
“NO ME BAJA LA REGLA DESPUÉS DE UN ABORTO”
Si bien es normal experimentar un sangrado después de un aborto, la primera regla suele llegar varias semanas después11.
Debes tener en cuenta que en el caso de un aborto quirúrgico, el primer periodo va a ser más ligero de lo habitual. Mientras que tras un aborto con medicamentos, puede ser más largo de lo habitual, porque se usan hormonas que pueden afectar la duración del ciclo11.
Tras el segundo periodo todo debería volver a la normalidad, igualmente, puede suceder que necesites dos o tres ciclos para que el periodo vuelva a su regularidad. Si quieres conocer más sobre la anticoncepción después de un aborto, echa un vistazo al artículo que preparamos al respecto.
“ME BAJA LA REGLA UN MES SI Y OTRO NO”
La mayoría de las mujeres que no han alcanzado la menopausia, suelen tener un período cada 28 días. Igualmente, la duración de un ciclo menstrual saludable puede oscilar entre los 21 y 40 días12.
Si este no es tu caso, y el periodo no se encuentra dentro de este rango, podría deberse a varios factores12.
Estrés.
Pérdida o aumento de peso excesivo.
Afecciones médicas, como síndrome de ovario poliquístico (SOP) o problemas de tiroides.
Si tus periodos son irregulares o no te baja la regla, te sugerimos que consultes con tu ginecólog@.
“¿QUÉ HACER SI NO ME BAJA LA REGLA?”
La menstruación es el momento del ciclo en el que se da el sangrado vaginal mensual y suele durar entre 3 y 5 días13.
La falta de menstruación puede ser por diferentes causas, aunque en muchas ocasiones se debe a la edad de la mujer o un embarazo2.
Estas son solo algunas de las razones por las que puede que no te baje la regla. Es importante no alarmarse, pero sí prestar atención a tu cuerpo y visitar a un especialista para la detección precoz de cualquier afección. Si quieres leer más sobre este tipo de temas, te animamos a visitar nuestro blog y a leer otros artículos sobre cómo adelantar la regla y por qué tu regla se retrasa.
BIBLIOGRAFÍA
- Medical News Today. The differences between spotting and periods. Última actualización 30 de junio de 2020. (Accedido el 14 de julio de 2023). Medical News Today. The differences between spotting and periods. Última actualización 30 de junio de 2020. (Accedido el 14 de julio de 2023). Return to content
- Mayo Clinic. Amenorrea. Síntomas y causas. (Accedido el 14 de julio de 2023). Mayo Clinic. Amenorrea. Síntomas y causas. (Accedido el 14 de julio de 2023). Return to content
- National Health Service. Stopped or missed periods. (Accedido el 14 de julio de 2023). National Health Service. Stopped or missed periods. (Accedido el 14 de julio de 2023). Return to content
- López, M.T. Síndrome premenstrual: tratamiento fitoterapéutico. Offarm: farmacia y sociedad, 2004; 23(11):92-95. Return to content
- Cleveland Clinic. Ovulation Pain. (Accedido el 14 de julio de 2023). Cleveland Clinic. Ovulation Pain. (Accedido el 14 de julio de 2023). Return to content
- Web MD. Cramps Without a Period. (Accedido el 14 de julio de 2023). Web MD. Cramps Without a Period. (Accedido el 14 de julio de 2023). Return to content
- Medical News Today. ¿Qué causa el flujo café antes de un período?. (Accedido el 14 de julio de 2023). Medical News Today. ¿Qué causa el flujo café antes de un período?. (Accedido el 14 de julio de 2023). Return to content
- Manual MSD. Secreción vaginal. (Accedido el 14 de julio de 2023). Manual MSD. Secreción vaginal. (Accedido el 14 de julio de 2023). Return to content
- Medical News Today. Lo que debes saber sobre el moco cervical y el flujo fértil. (Accedido el 14 de julio de 2023). Medical News Today. Lo que debes saber sobre el moco cervical y el flujo fértil. (Accedido el 14 de julio de 2023). Return to content
- Mayo Clinic. Dispositivo intrauterino (DIU) hormonal (Mirena). (Accedido el 14 de julio de 2023). Mayo Clinic. Dispositivo intrauterino (DIU) hormonal (Mirena). (Accedido el 14 de julio de 2023). Return to content
- Medical News Today. When do periods start again after an abortion?. (Accedido el 14 de julio de 2023). Medical News Today. When do periods start again after an abortion?. (Accedido el 14 de julio de 2023). Return to content
- Healthine. Why Is My Period Late: 8 Possible Reasons. (Accedido el 14 de julio de 2023). Healthine. Why Is My Period Late: 8 Possible Reasons. (Accedido el 14 de julio de 2023). Return to content
- MedlinePlus. Menstruación. (Accedido el 14 de julio de 2023). MedlinePlus. Menstruación. (Accedido el 14 de julio de 2023). Return to content
